El municipio está situado en el suroeste de la provincia de A Coruña, y ocupa más de la mitad de la parte septentrional de la ría de Muros Noia, formada por el río Tambre, el más importante del municipio. Las fronteras de Outes están determinadas por la desembocadura del río Tambre y Noia al sur, Muros al oeste, Mazaricos al norte y Negreira al este. Tiene una superficie de 99,74 km2.
El municipio tiene 7192 habitantes repartidos en 153 núcleos de población (INE 2012). El núcleo más poblado es Serra de Outes, con 1146 habitantes en 2012. La mayoría de las poblaciones no rebasa el centenar de habitantes y una media docena no cuenta con pobladores.
Los principales núcleos del municipio son la capital, A Serra de Outes, que es el centro de la vida municipal, y una serie de subcentros que albergan actividades económicas relacionadas con el sector servicios y la industria. Estos subcentros son Ribeira do Freixo, Cruceiro de Roo y Pontenafonso. Estas cuatro localidades constituyen la zona urbana del municipio.
El territorio municipal tiene una elevada altitud media, presentando grandes contrastes desde el litoral hasta la meseta del río Xallas, pasando bruscamente y en rápido ascenso, desde la suavidad de la costa hasta a los montes situados en la parte norte del término municipal, los cuales llegan a alcanzar una altura en torno a los 500 metros. A lo largo del municipio se abren valles en dirección norte sur.
El punto más alto del municipio es el Tremuzo, tan solo a tres kilómetros de la ría, desde donde podemos contemplar la mayor parte del municipio. Otros puntos de considerable elevación son el alto da Vaqueira, alto da Raña o el Castelo Grande.
